Quando respirar não parece tão simples, saber o que observar faz toda a diferença.
Tosse, secreções, pieira, nariz obstruído ou infeções respiratórias frequentes?
Ajudo famílias a compreender e cuidar da saúde respiratória dos seus filhos com mais segurança e confiança
Consultas de Reabilitação Respiratória Pediátrica no domicílio ou teleconsulta
Plano de intervenção personalizado e adaptado às necessidades de cada criança e família.
Respirar melhor • Viver melhor • Crescer melhor
Mãe • Enfermeira • Fundadora do Respira+
Olá, sou a Cláudia Belezas
Sou Enfermeira Especialista em Enfermagem de Reabilitação e criei o Respira+ para aproximar o conhecimento em saúde respiratória infantil.
Nestes últimos anos de prática clínica, percebi uma coisa que me tocou profundamente, os pais não falham por falta de amor ou de vontade de cuidar.
Falham porque ninguém lhes ensinou o que observar, o que podem fazer em segurança em casa e sobretudo, quando devem procurar ajuda. E essa incerteza - a de não saber se está a fazer bem - é um peso enorme para qualquer família.
No Respira+ transformo conhecimento científico em informação clara, prática e adaptada à realidade de cada família para que o medo dê lugar à calma e a insegurança se transforme em confiança.
- Conhecimento clínico.
- Orientação prática.
- Famílias mais informadas e confiantes.
Formação e competências
Acompanho cada família com rigor clínico e orientações práticas, respeitando as necessidades e o ritmo de cada criança.
🎓 Formação
- Licenciatura em Enfermagem
- Mestre e Especialista em Enfermagem de Reabilitação
- Especialização em Reeducação Funcional Respiratória Pediátrica
- Curso de Massagem Terapêutica Infantil
- Instrutora de Yoga para bebés e crianças
🩺 Competências específicas
- Avaliação da função pulmonar
- Cinesioterapia respiratória
- Técnicas de limpeza da via aérea (TLVA)
- Prevenção de crises e complicações pulmonares
- Reconhecimento precoce de sinais de alerta
- Técnica inalatória
- Lavagem nasal com dispositivos adaptados à idade da criança
- Recomendações sobre vacinação, atividade física e exercícios respiratórios
- Método Byoga — Yoga Breath Kids
📋 Registo profissional
- Ordem dos Enfermeiros
- Cédula profissional OE 97251
- Formadora Certificada CCPE nº FEFF695492/2020
💙 Abordagem
A Reabilitação Respiratória Pediátrica é uma intervenção clínica especializada que começa sempre pela avaliação individual da criança tendo em conta, a idade, situação clínica, e necessidades identificadas. Tem como objetivo tratar, reabilitar e prevenir complicações em recém-nascidos, crianças e adolescentes com disfunções respiratórias agudas (ex. gripe, pneumonia, bronquiolite) ou crónicas (ex. asma, fibrose quística, rinite alérgica crónica).
Não existe uma técnica igual para todas as crianças.
A intervenção deve ser individualizada.
Reconhece alguma destas situações no seu filho?
Secreções difíceis de mobilizar
Dificuldade na utilização dos inaladores
Recuperação após doença respiratóriaCada criança é diferente. A necessidade de intervenção é determinada após avaliação.
🫁 Agendar ConsultaQuando o seu filho não respira como o habitual, é normal surgirem dúvidas.
Um acompanhamento estruturado e personalizado, orientado para compreender as necessidades da criança e capacitar a família para agir com mais segurança.
O que acontece na consulta — Método Respira+
Avaliação individualizada
Análise dos sinais e sintomas, história clínica respiratória, rotinas familiares, identificação de fatores de risco e precipitantes, principais dúvidas ou dificuldades.
Plano de cuidados
Elaboração de plano de intervenção definido com base nos problemas identificados. Estratégias e orientações adaptadas à idade da criança, ao contexto familiar e ao objetivo definido para a consulta.
Capacitação parental
Ensino de cuidados respiratórios, foco na prevenção, apoio no reconhecimento de sintomas relevantes e indicação dos próximos passos.
O Respira+ existe para transformar dúvidas em decisões seguras num lugar diferente: profissional, acolhedor e próximo da sua família.
Porque cuidar da respiração de uma criança não é aplicar uma técnica. É compreender a criança como um todo.
A consulta Respira+ não substitui avaliação médica nem atendimento urgente. Perante dificuldade respiratória aguda ou agravamento súbito, procure assistência médica.
Um percurso simples, claro e adaptado à família
Modalidades de consulta
Contacto inicial
Partilhe o motivo do contacto e as principais necessidades da criança e família.
Escolha da modalidade
Definimos consulta ao domicílio ou teleconsulta, de acordo com o caso e o objetivo.
Consulta e próximos passos
Realizamos a avaliação clínica, estruturamos um plano de intervenção personalizado com acompanhamento contínuo, esclarecemos dúvidas e definimos orientações claras.
Modalidades de consulta
Consulta ao domicílio
Avaliação clínica especializada e ensino de cuidados respiratórios no ambiente habitual da criança, dentro da área geográfica de atendimento.
"Quando o seu filho está com tosse, secreções ou dificuldade em respirar, sair de casa nem sempre é fácil."
Na Consulta de Enfermagem de Reabilitação Respiratória Pediátrica ao Domicílio, avalio a criança no seu ambiente familiar e estabeleço em conjunto com a família um plano de intervenção adequado e ajustado às necessidades identificadas. Ensino-lhe estratégias para continuidade dos cuidados em casa com maior segurança.
Na consulta:
- Avalio a função respiratória, tosse, secreções e ruídos respiratórios.
- Identifico necessidades de intervenção em Enfermagem de Reabilitação;
- Aplico técnicas de reabilitação respiratória quando clinicamente indicadas;
- Revejo técnica de lavagem nasal, higiene das vias aéreas e outros cuidados respiratórios;
- Avalio e ensino a utilização correta de inaladores e câmaras expansoras;
- Oriento os pais sobre os cuidados a manter em casa;
- Identifico sinais de alerta e necessidade de referenciação ou avaliação médica.
Duração média 1H30. Abrange o distrito de Bragança podendo ser alargado a outras áreas geográfica mediante disponibilidade.
Escolhe o tipo de consulta:
Os valores de deslocação correspondem exclusivamente à deslocação e não incluem o preço da consulta (já contabilizado nos botões "Agendar" acima). Caso existam portagens aplicáveis ao percurso e custos de estacionamento serão cobrados à chegada ao domicílio. Preços em vigor sujeitos a atualizações de acordo com a lei em vigor prevista.
Teleconsulta
Esclarecimento de dúvidas, educação para a saúde e acompanhamento à distância, quando clinicamente adequado.
"O seu filho está constipado e não sabe se está a fazer corretamente a lavagem nasal? Tem dúvidas sobre o inalador, a câmara expansora, a tosse ou os cuidados respiratórios em casa?"
A Teleconsulta Respira+ permite esclarecer dúvidas e receber orientação profissional, sem necessidade de deslocação através de videochamada ou chamada telefónica.
Através de videochamada, podemos rever os sintomas e cuidados já realizados, observar e corrigir determinadas técnicas executadas pelos pais e definir orientações de Enfermagem adequadas à situação.
Pode ser especialmente útil para:
- Dúvidas sobre lavagem e higiene nasal;
- Técnica inalatória e utilização da câmara expansora;
- Orientação perante tosse e secreções;
- Educação sobre cuidados respiratórios no domicílio;
- Acompanhamento após uma consulta;
- Esclarecimento de dúvidas dos pais;
- Identificação de sinais que justificam avaliação presencial ou médica.
Duração até 40 minutos.
Teleconsulta: 50€
MARCAR TELECONSULTAO que pode levar da consulta?
O objetivo não é apenas intervir na consulta. É ajudá-lo a sentir-se mais preparado para cuidar depois dela.
Apoio complementar para famílias, cuidadores e profissionais
Além da consulta, o Respira+ pode disponibilizar métodos inovadores, formação presencial ou em e-learning e recursos práticos para promover a saúde respiratória infantil no dia a dia.
Guias práticos gratuitos
Uma dúvida. Uma resposta clara.
Recursos simples e úteis para esclarecer dúvidas frequentes e ajudar as famílias a tomar decisões mais informadas no dia a dia.
O meu bebé está constipado. E agora?
Cuidados básicos, conforto e sinais a vigiar.
QUERO RECEBER O GUIADisponível a partir de 1 Novembro
E-books
Conteúdos aprofundados sobre respiração, cuidados ao bebé e saúde infantil, explicados de forma simples, prática e cientificamente fundamentada para consultar ao seu ritmo.
Informação para compreender. Orientações para aplicar.
Produtos digitais para aprofundar temas específicos de saúde respiratória e cuidados infantis, em linguagem simples, prática e cientificamente fundamentada.
O Bebé Respira Bem? — Guia dos Pais para a Saúde Respiratória
Um guia completo para compreender melhor a respiração do bebé, reconhecer alterações e saber quando procurar ajuda (sinais de alarme).
Disponível a partir de 1 Novembro
QUERO O MEU E-BOOKFormação presencial e online
Formações práticas sobre saúde respiratória infantil e cuidados ao bebé para pais, cuidadores e profissionais.
Quando uma criança está doente, é normal surgirem dúvidas: "Estou a fazer corretamente? Este sinal é normal? Quando devo procurar ajuda?"
As formações Respira+ transformam conhecimento científico em orientações claras, práticas e aplicáveis no dia a dia para que pais e cuidadores se sintam mais preparados para cuidar.
Formações disponíveis
Bebé Respira Bem? — Reconhecer, Cuidar e Agir
Aprenda a observar a respiração do seu bebé e a distinguir situações que podem ser acompanhadas em casa daquelas que justificam avaliação por um profissional de saúde.
- Tipos de inaladores
- Câmaras expansoras
- Nebulização
- Técnica correta
- Erros frequentes
- Limpeza e conservação
Inscrições abertas a partir de 1 de Novembro 2026
FORMATO ONLINE E PRESENCIAL (Bragança)
QUERO RESERVAR JA A MINHA PRE-INSCRIÇÃOWorkshops práticos
Sessões práticas para aprender e treinar competências como lavagem nasal, primeiros socorros, massagem do bebé e Breath Yoga, com acompanhamento profissional.
Nariz Desobstruído, Bebé Tranquilo — Workshop prático de lavagem nasal
A lavagem nasal parece simples — até chegar o momento de a fazer num bebé. Aprenda a escolher o material, posicionar o bebé e realizar os cuidados nasais de forma adequada à idade e situação.
- Demonstração e treino em modelo
- Diferentes dispositivos
- Dúvidas frequentes
- Erros a evitar
- Quando parar ou procurar ajuda
→ Vagas limitadas, faz aqui a tua pré-inscrição para o curso a decorrer a 31 de Outubro 2026
FORMATO ONLINE E PRESENCIAL (Bragança)
Estes serviços complementam a consulta e ajudam a transformar informação em cuidados mais seguros e consistentes.
Kit Respira+
O Respira+ aconselha a adquirir um conjunto de dispositivos respiratórios lúdicos simples e útil para ajudar as famílias a terem reunidos, em casa, alguns dos recursos mais usados nos cuidados respiratórios infantis:
Kit Respira+ por 15€
Nota: 15€ + acréscimo de despesas de envio por correio (5,55€ Portugal Continental + Açores/Madeira).
Mais do que os materiais, o valor do Kit está na seleção orientada por uma enfermeira especialista, na organização e nas instruções práticas de utilização.
Reserve aqui o seu Kit Respira+Cada criança merece Respirar+ e melhor.
Porque cada respiração conta.
Agende uma consulta para receber orientação especializada, clara e adaptada às necessidades da criança.